Physiotherapie

Eine physiotherapeutische Behandlung hat das Ziel, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und geschwächte Muskulatur zu stärken.

Darüber hinaus ist es ein zentrales Anliegen, Patientinnen und Patienten zu zeigen, wie sie aktiv zur Verbesserung ihrer eigenen Gesundheit beitragen können.

Fitness

 Ein schmerzfreier Alltag sowie ein verringertes Risiko für Beschwerden aufgrund von mangelnder Ausdauer, Kraft, Mobilität oder Koordination tragen maßgeblich zum allgemeinen Wohlbefinden bei.

Gesundheitssport wirkt sich daher nicht nur positiv auf die körperliche, sondern auch auf die psychische Gesundheit aus.

Wellness

Wellness fördert die Gesunderhaltung und ist daher als präventive Maßnahme einzuordnen.

Dabei geht es darum, Krankheiten vorzubeugen und ein individuell definiertes Maß an Wohlbefinden und Zufriedenheit mit der eigenen Gesundheit zu bewahren.

Vor der Anmeldung:

1. Beratungstermin vereinbaren: Zunächst sollten Sie einen Beratungstermin vereinbaren, um alle Ihre Fragen zu klären und die besten Optionen für Ihre Bedürfnisse zu besprechen.
2. Trainingsplantermin erhalten: Nach der Beratung können Sie einen Termin für Ihren individuellen Trainingsplan vereinbaren, der auf Ihre Ziele und Wünsche abgestimmt ist.
3. 1 Tag warten: Nach dem Erhalt Ihres Trainingsplans empfehlen wir, einen Tag zu warten, um alles in Ruhe zu überdenken.
4. Anmelden: Sobald Sie bereit sind, können Sie sich anmelden und mit Ihrem Training beginnen!